Je m’appelle Amy, et le yoga est bien plus qu’une passion pour moi : c’est un chemin de vie.
Après des années de pratique et de formation, j’ai eu envie de partager cette discipline qui m’a transformée, tant physiquement que mentalement.
C’est ainsi qu’est né YOGAMY, un espace où chacun peut découvrir le yoga à son rythme, sans pression ni jugement.
Ma spécialité ?
Un yoga dynamique, fluide et accessible, inspiré du Vinyasa.
J’aime guider mes élèves dans un mouvement conscient, où chaque posture s’harmonise avec la respiration, pour créer une vraie connexion entre le corps et l’esprit. Mais surtout, j’aime voir mes élèves repartir des séances avec le sourire, plus légers, plus ancrés, plus en paix.
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance et énergie, pour que le yoga devienne un véritable outil de bien-être au quotidien.
Hâte de vous retrouver sur le tapis !
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